Las personas solteras tienen menos probabilidades de sufrir
demencia, incluidas enfermedades como el alzhéimer y la demencia con cuerpos de
Lewy, indica una reciente investigación de la Universidad Estatal de Florida
(EE.UU.).
Para su estudio, los científicos llevaron a cabo el
seguimiento de un grupo de más de 20.000 adultos mayores que fueron evaluados
anualmente durante 18 años en clínicas especializadas en demencia de todo
Estados Unidos.
Hallazgos
De acuerdo con una de las autoras del estudio, la psicóloga
Selin Karakose, los resultados revelaron que las personas adultas mayores
solteras, viudas, divorciadas y aquellas que nunca han estado casadas tienen
alrededor del 50% o menos riesgo de desarrollar demencia en comparación con sus
contrapartes casadas.
Tal fenómeno fue similar tanto en hombres como en mujeres,
así como en los adultos jóvenes y mayores.
«Las personas mayores casadas pueden tener una red social
más pequeña, tienden a ser menos autosuficientes y pueden experimentar
condiciones estresantes como el cuidado de otros, lo que podría contribuir al
riesgo de demencia», explicó Karakose.
Además, la experta agregó que existe evidencia de que el
divorcio puede contribuir a un mayor nivel de felicidad y satisfacción con la
vida si es que el matrimonio ha sido infeliz.
La psicóloga clínica Quratulain Zaidi explicó que el
contexto cultural también puede influenciar en cómo percibimos la demencia.
Por ejemplo, en las sociedades asiáticas es menos probable
que los síntomas de demencia o el deterioro de las capacidades cognitivas pasen
por alto, puesto que las familias suelen convivir bajo el mismo techo.
Esta es una de las razones por las que el sentido de
comunidad es beneficioso a medida que nos hacemos mayores.
Consejos de los expertos
Si usted ya está casado o los resultados de la investigación
lo detienen para dar el siguiente paso, los expertos tienen varias
recomendaciones para llevar una vida en pareja plena.
Zaidi asegura que, si bien tener intereses compartidos
dentro de la pareja es algo bueno, también lo es apoyar y respetar los
intereses y amistades que cada uno pueda tener. Es vital que, dentro de una
relación, cada uno permita al otro mantener su identidad «fuera de la
relación».
Y aunque es cierto que la conexión social es importante para
la salud cerebral, también lo es centrarse en mantener la independencia física
y cognitiva. «Por muy perfecta que sea tu pareja, no lo es todo», subraya la
experta.
Asimismo, también es esencial mantener el interés mutuo y
trabajar para crear «una cultura de respeto y aprecio mutuos centrada en lo que
la pareja hace bien en lugar de lo que hace mal», sugiere Zaidi.
Fuente: RT
